快来一道简单的红烧鱼,拿起来~
红烧鱼是福建菜,色泽鲜红。在酒店里也是一道上菜率很高的菜。鱼的蛋白质含量很高,不像白肉,它吃后会长肉。吃鱼根本不用担心体重增加。鱼肉富含维生素和钙,能有效预防骨质疏松症。
所以,我们做鱼最简单的方法就是在一个粘锅里煮鱼皮。我们怎么能看到外表破损的红烧鱼呢?对新手来说,这的确是一道技术性更强的菜,但怎么办呢?别担心。今天的优雅生活为您带来了最简单、最方便的红烧鱼。你不必担心鱼在烹调时的缺陷,要注意时间和火候。只要尾巴翘起来,你几乎可以把它翻过来~快学!
材料准备:
草鱼1勺
姜葱片
醋一勺
老少:半勺
糖1勺
玉米淀粉
优雅的调味料,蚝油,一星茴香;
制作教程:
一。草鱼准备好后,杀掉洗净,换上背面的刀子;切记斜切成味。把西红柿切成块。关键步骤是加入2G盐,涂抹在鱼身上,然后将面粉均匀地裹在鱼身上。把鱼的里外撒上,使鱼干而无水。
2。开锅烧油。油热后,放入洋葱、姜、蒜,放入鱼,倒入料酒,均匀揉搓,去除腥味,改善口感。一定要打开中火,把鱼煎至金黄酥脆,然后捞出。
三。把油放进锅里。油热后,加入姜、葱、蒜炒,放入少许豆沙,炒红油,放入八角椒,最后倒入番茄。
四。加水加适量白糖、淡雅调味料、酱油、盐,最后放入鱼中,中小火炖10分钟,烧完后捞出,捞出剩余的汁渣,加入淀粉拌匀,再淋上。最后,一点香菜作为点缀,好吧,这道美味的红烧鱼就做好了。
优雅生活秘诀:
一。鱼炸好后,切记不要先放水,而要先放酱油等调味品,这样鱼可以用酱油包起来,这样颜色才会好看。
2。最后一步是收集汤时不要把锅糊起来,因为整条鱼不能在糊锅里吃。那就别怪我了,你应该控制住火势。
三。最关键的一步是包淀粉,一方面可以保护鱼皮不松弛,另一方面鱼皮吃起来也超脆。
这次,炖鱼是你的口味!
![](http://img.jdzj.com/UserDocument/mallpic/tzdcsp/Picture/200312132654178.jpg)
![](http://img.jdzj.com/UserDocument/mallpic/tzdcsp/Picture/200312132648196.jpg)
- 公司类型私营有限责任公司
- 经营模式生产加工-私营有限责任公司
- 联系人李彬
- 联系手机15655334271
- 联系固话0523-83652529
- 公司地址
-
润鼎 大型酱料炒制锅 不锈钢辣椒酱炒制机 ¥76000.00
-
润鼎不锈钢黑皮辣椒粉碎机鲜辣椒切段机剁椒机干辣椒粉碎机 ¥13000.00
-
蘑菇牛排酱品高香辣酱杭州绍兴生产厂家价格 ¥396.00
-
品高香辣孜然粉2g烤鳗汁生产厂家 ¥350.00
-
烤鳗汁品高食品照烧汁咖喱酱品高食品厂家价格 ¥396.00
-
奥尔良烤肉酱300克瓶装沈阳品高酱料厂家 ¥390.00
-
银川品高20克儿童牛排酱料工厂价格销售 ¥562.00
-
黑胡椒牛排酱内蒙古黄油OEM贴牌厂家价格 ¥568.00
-
韩国炸鸡调料,韩国炸鸡调料价格,优质韩国炸鸡调料批发/采购 ¥15.00
-
正宗牛排黑胡椒酱汁批发生产加工上海厂家 ¥15.00
-
调味料代加工厂直销河南湖北湖南广东广西海南,连锁餐饮调味品定制 ¥9.90
-
东北黑龙江吉林辽宁餐饮连锁酱料定制贴牌代加工 ¥9.90
-
湖北代加工厂供应卤菜酱料,秘制卤汁,卤料调味粉,香辣粉 ¥9.90
-
安徽厂家提供港式叉烧酱、卤牛肉酱、日式烧汁,可定制贴牌代加工 ¥9.90
-
上海顶淳食品直销台式卤肉酱、照烧酱,可定制贴牌代加工 ¥9.90