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一开始的汗蒸，也叫汗蒸幕，据说约有六百年历史，是朝鲜时代的世宗大王，为了替百姓治病所研发出来。但也有一说，概念起源于六百年前烧陶瓷的窑屋，是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。汗蒸发展到后来，技术逐渐熟练先进，种类也非常之多，例如韩都汗蒸房系列，包括电气石汗蒸房，砭石汗蒸房，岩盘浴汗蒸房，盐晶房，火浴房，冰雪房，韩式汗蒸幕等，各种汗蒸房也从各个方面来对人体起到不同的保健养生作用。

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  总体概括下汗蒸房的作用功效主要有：

一、美容功效：代谢皮肤有害物质，提高皮肤弹性，促进血液循环，可使皮肤变的更细滑柔亮。

二、减肥效果：排除体内不必要的脂肪，去除过剩的卡里路，恢复苗条的身材。

三、呼吸系统：改善肺功能，加快呼吸道纤维毛组织运动，使呼吸系数增加。

四、神经系统：具有镇静功能，能改善大脑皮层功能，改善睡眠，增加食欲。

五、循环系统：有降低血压的治疗作用，降低血糖，使PH值升高。

六、免疫功能：改善机体功能，增强抗病能力。

七、保健功能：对风湿、关节炎、肩周炎、支气管炎等均有一定疗效。

八、提高血液的含氧量，改善人体的微循环，全面改善身体机能增强免疫力。

九、降脂降压持续释放天然负离子，可排除体内沉积物等有害物质，净化血液，使外围毛细血管扩张，末梢血管阻力降低，毛细血管痉挛解除，达到降脂降压的效果。

十、对睡眠及神经衰弱有良好的作用。

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